Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
101.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 105.27g | Carbs: 75.85g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Tree Of Life Изолят . Lunch: Сливочное Масло, Мистраль Гречка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Оливковое Масло (Первого Отжима), 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|