Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
146.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 164.70g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Моя Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Herbalife Формула 3 Белок, Помидоры, Гречка, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Меридиан Морской Микс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|