Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 46.42g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Изюм, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Creative Kitchen Салат Винегрет, Самокат Фрикадельки с Зеленым Булгуром. Snacks/Other: Цех 85 Трюфель Молочный Шоколад, Цех 85 Трюфель Белый Шоколад, Цех 85 Трюфель Темный Шоколад, Черешня, Банан, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|