Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 167.86g | Carbs: 200.12g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Куриное Филе, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Банан, Ruslab Casein Pro 65, Bombbar Choco Protein Paste, Первым Делом Хлеб Ржаной. Lunch: Н! Салат с Фасолью, Куриное Филе, Н! Рис с Овощами, Н! Суп с Фрикадельками и Вермишель. Dinner: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Н! Творожная Булка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Н! Перцы с Курицей. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Н! Торт Грушевый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|