Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
|
117.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 44.69g | Carbs: 287.16g.
Breakfast: Персики, Апельсин, Зародыши Пшеницы, Мёд. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Масло Подсолнечное, Слобода Масло Подсолнечное, Грецкие Орехи, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Персики, Малина, Инжирный Персик, Черешня, Зеленый Горошек, Инжирный Персик, Малина, Магнит Банан, Персики, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Вес уходит мучительно медленно, но я даже рад, хорошо что достижения идут с трудностями, назад надеюсь не будет желания возвращаться.
07 Jul 15 by member: Я не сдамся!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|