Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 138.85g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Манная Крупа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Филе Индейки, Куриное Филе, Ашан Рис Басмати. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KSENIIA..'s Weight History
|