Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
|
60.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 176.80g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Merci Конфеты, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сливы, Карат Сливочный Сыр Violette , Ашан Сыр Рижский 17%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Красная Цена Творог Обезжиренный. Lunch: Сыр Эдам, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лакомо Биойогурт 0,1%, из Вологды Творог Обезжиренный. Dinner: Морковь, Картошка Вареная, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Балтком Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Lope-Lope Хлебцы Рисово-Шоколадные, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loooooose's Weight History
|