Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
48 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 107.56g | Carbs: 222.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Лагман, Фисташки. Dinner: Фисташки, Лагман. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Solemici Прошутто Крудо, Ржаной Край Хлеб Цельнозерновой, Чай с Сахаром, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Яблоко, Семечки, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Natty's Арахисовая Паста Крем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|