Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
45.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 72.15g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дары Моря Икра Кеты, Яйцо Куриное. Lunch: Петрушка, Укроп, Мистер Грин Салат-Латук, Огурец, Помидоры, Сердечки куриные, Рис Басмати. Dinner: Помидоры, Огурец, Петрушка, Укроп, НК Сити Салат Овощное Трио, Карусель Филе Бедра Куриное, Рис Басмати. more...
|
|
1267 kcal
|
Exercise:
Силовая - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila…'s Weight History
|