Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 46.12g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dinner: Сырники #Пп. Snacks/Other: Primfood Изюм Светлый, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|