Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 47.37g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Белоручка Огурцы Солёные, Макфа Макароны Отварные, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Домик в деревне Молоко 3,2%, Primfood Изюм Светлый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|