|
tgl 19 mei membulatkan tekad untuk coba diet telur 14 hari kedepan..pasca kena covid juni 2021 berat badan naik terus dan susah diet lagi karena lambungnya bermasalah .dari berat 53-54 sebelum kena covid naik terus samp berat tertinggi di 66 sept 2023 kemarin .😇😇
|
64.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|