Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
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77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 40.95g | Prot: 95.71g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Laranja Pêra, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Delícia Rúcula, Pepino (Descascado), Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Batavo Pense Zero Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Artesano Integral 30%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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andreia.seixas's Weight History
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