Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 123.04g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриное Филе, Globus Кукуруза Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Гречка, Сырники Диетические. Lunch: Алые Паруса Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Сырники Диетические. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|