Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 50.37g | Carbs: 262.75g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Голубика, Сахар, Сметана . Lunch: Красные Помидоры, Шоколадные Вафли, Чебурек, Баклажаны Гриль, Чай, Гуакамоле с Помидорами. Dinner: Зеленые Оливки, Картошка Вареная, Кетчуп, Сосиска, Банан, Nestle Kitkat. Snacks/Other: Roshen Yummi Gummi Mini Bear Mix, Конфета, Сок Мультифрукт, Финик, Now Foods Клетчатка Яблочная . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetagrm1's Weight History
|