Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 104.36g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках, Белый Хлеб, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Konti Mone Молочный Трюфель, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Ашан Плов с Говядиной, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|