Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 72.37g | Carbs: 236.62g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники 5% Сазыкина. Lunch: Яйцо (Целое), Тимоша Козинак Подсолнечный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Красный Пищевик Зефир, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hame Паштет из Гусиной Печени. Dinner: Lucky Days Попкорн с Солью, Ситно Сушки "Малюточка", Золотая Долина Варенье из Сливы, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Vici Сельдь Филе в Масле, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|