Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 77.34g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сырные вафли, Салат Овощной с Маслом. Lunch: ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Наша Корова Сметана 20%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Рассольник с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaDr's Weight History
|