top 🏆 gister avond alleen een grote kop thee op vanmorgen wel echt honger m'n maag was aan het knorren in bed apart gevoel 😲 jaren onstilbare trek gehad, dan voelt honger heel apart gebakken ei met spek op en de honger is weg met trek had ik de hele kast leeg gegeten en nog niet voldaan gevoelt hebben trek kan ik niet hendelen. voor geldt liever honger dan trek ( hoewel ik gelijk denk dat dit niet netjes is naar misschien andere mensen)
|
111.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 129.18g | Carbs: 10.54g.
Breakfast: Jumbo Bakbacon, Gebakken Ei. Lunch: AH Kropsla, Jumbo Hollandse Garnalen. Dinner: Aldi Olijfolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Kropsla, Frischa Zuivelspread, Carbzone Low Carb Wrap. Snacks/Other: AH Snoeptomaatjes, Alesto Macadamia. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|