Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
|
74.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 90.68g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Dinner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Domatesler, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kuru İncir, Ülker Çikolatalı Gofret. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhutula's Weight History
|