Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 88.60g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Батон, Омлет с Молоком, Морской Коктейль, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. Lunch: Костный Бульон, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Говядина Отварная. Dinner: Сахарный Песок, Замороженная Черника, Обычные Блины. Snacks/Other: Деликатеска Креветки ванамей. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|