Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 132.81g | Carbs: 308.51g.
Breakfast: Самокат Молоко 1%, Лента Жевательный Мармелад Червячки, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный , Самокат Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Organic Nutrition Whey Protein Pistachio, Snickers Snickers White, Самокат Молоко 1%, Кукуруза Вареная, EatMeat Карбонад, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Dinner: Самокат Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Coca-Cola Кола, Самокат Куриное Филе в Хрустящей Корочке, EatMeat Карбонад, Alpen Lake Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|