Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 78.56g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Простоквашино Сметана 10%, Маффины с яблоком, Омлет с фасолью и индейкой. Lunch: Маффины с яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Му-Му Суп Лапша Куриная. Dinner: Банан, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Лепендики. Snacks/Other: Пломбир. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|