Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 118.84g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Огурец (Калоризатор), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (Калоризатор), Помидор (Калоризатор), Редис (Калоризатор). Dinner: Красная Икра Нерка Подкопченная в Масле, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (Калоризатор). Snacks/Other: Heinz Соус Сладкий Чили, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, От Мартина Семечки Солёные Белые, Ёбатон Батончик Миндаль, Solvie Батончик Шоколад, Банан, Ёбатон Coffee Cake, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsyara-88's Weight History
|