Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 99.37g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Златодар Блины с Мясом Индейки, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Заряд Энергии без Сахара. Lunch: Акашево Печень Куриная, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яичный Белок. Snacks/Other: Черешня, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Кофе с Молоком. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Cooking - 35 minutes, Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|