Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 110.18g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Роскар Яйцо Куриное, Помидоры, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, King Манго Сушёное без Сахара, Белая Дача Зелень, Индилайт Медальон из Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Ideal Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Горбуша, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Artfruit Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mixbar Миндаль, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|