Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 63.21g | Carbs: 262.42g.
Breakfast: Клубника, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Макароны Станичные Отварные , Свекла Вареная, Ленивые Голубцы. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Flash Энергетик Манго Ананас , Ленивые Голубцы, Свекла Вареная. Snacks/Other: Baresto Сироп Блю Кюрасао, Кофе Латте, Чистая Линия Замороженный Десерт Щербет Яблочный, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|