Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 165.85g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Перекресток Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Яйцо, Кабачок, Виктория Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Бондари Сыр Легкий 30%. Lunch: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Polar Палтус Филе Порционное, Морковь, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста. Dinner: Тыква, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|