Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 147.28g | Carbs: 283.06g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Solo Nina Рыбки Анчоусовые, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси. Dinner: Богдаша Сыр Сливочный, Плов с Говядиной (Борисоглебск), Картошка Вареная, Икра Сельди в Масле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|