Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 149.54g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Яйцо, Окское Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, USN Протеин, Глобус Сыр Козий Шер. Lunch: Bombbar Wafer Baked Milk, Astoria Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Fish House Минтай Филе, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|