Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 115.34g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Гречка. Dinner: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Metro Chef Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|