Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 97.34g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Кофемания Рейк, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, SPAR Минтай под Сырной Шапкой, Картофельное Пюре с Тыквой, Капустный Салат. Dinner: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Орехи Кешью, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ikea Сок Грушевый, Кофемания Флэт Уайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|