Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 68.65g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Сыр Творожный 65%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Куриная Грудка Отварная, Ашан Салат Микс, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Хохланд Сыр Творожный 65%, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Чай, Сушеное Манго, Курага, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|