Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 62.72g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Изюм, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hochland Сыр Grunlander Легкий, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Цех 85 Цезарь с Томатами Черри, Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками, Цех 85 Эклер Черничный. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|