Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 147.34g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, SPAR Хлебцы 5 Злаков. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|