|
Блин! Почему-то запись не сохранилась(я тут писала что-то про планы. И что рада,что за зиму не набрала . В прошлом году в это время я была 57-58
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 89.58g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Любимо Масло 72,5%, Киприно Сыр Пармезан 40%, СибХлеб Батон Подмосковный. Lunch: Помидоры, Руккола, Увелка Булгур , Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Любимо Молоко 2,5%, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|