Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 70.64g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Кофе, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Белый Замок Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Гулливер Торт Ночка, Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Гуд-Фуд Отбивная Куриная под Сырной Шапочкой. Snacks/Other: Магнит Банан, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|