Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 57.97g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко Цельное Отборное, Matti Мюсли Ореховый Микс. Snacks/Other: Чай, Рахат Рахат-Лукум, Marmarabirlik Оливки Чёрные Столовые, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|