Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
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57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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546 kcal
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Fat: 9.81g | Prot: 47.58g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: 토마토, 종가집 백묵은지, 사조 마일드 참치 안심따개, 피코크 명란 한스푼, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 풀무원 김밥김, 오이 (껍질 포함). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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