Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 87.77g | Carbs: 231.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Слада Итальянский Десерт, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Яйцо Куриное. Lunch: Манго, Corin Corn Попкорн Карамель, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Ип Лесков Котлеты Московские. Dinner: Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Борщ с Курицей, Сметана 15%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|