Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 70.51g | Carbs: 294.48g.
Breakfast: Вафли, Рогачев Сгущенка, Салат Овощной с Майонезом, Минтай Тушеный, Рис Отварной. Lunch: Рогачев Сгущенка, Вафли. Dinner: Вафли, Грабли Селедка Малосольная, Восход Хлеб Прибалтийский, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|