Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 70.82g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Самокат Зерновой Тартин, Самокат Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Агуша Сок Яблоко-Вишня , Самокат Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Зерновой Тартин. Dinner: Самокат Гречка, Heinz Острый Кетчуп, Приосколье Печень Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|