|
И так с ногой я разобралась, металл достала, с больницы привезла + кг.. ещё бы теперь подшаманить колено или узнать, что с ним..
И так теперь мне ничего не мешает, начать свой путь и не сходить с дистанции.. как только будет позволять здоровье вернусь к активному образу жизни..
Начинаю💪
|
94.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 71.09g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 2,6%, Огурец (с Кожурой), Петруха Сосиски Карапузики , Barilla Макароны Отварные. Lunch: Чай, Котлеты из Свиного Фарша на Овсяных Хлопьях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной. Dinner: Котлеты из Свиного Фарша на Овсяных Хлопьях, Салат Овощной, Сухой Жареный Соленый Арахис, Котлеты из Свиного Фарша на Овсяных Хлопьях. Snacks/Other: Клубника, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|