Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 178.42g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Салат из редиски, огурца и яйца с йогуртом, Перекресток Филе Грудки Индейки, Бондари Сыр Легкий 30%, Виктория Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, из Вологды Кефир 1%, Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|