Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
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77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1146 kcal
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Fat: 40.46g | Prot: 69.94g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kim Pão Nobre Integral , Batavo Iogurte Grego Pense Zero. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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andreia.seixas's Weight History
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