Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 83.26g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: King Island Кокосовая Сгущёнка , Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Кофе, Полдер Сыр Маасдамер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мультизерновой Хлеб, Клубника, Лента Сырники Домашние. Lunch: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Mister Choc Cocos & Choco, Сыробогатов Сыр Голландский, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Курица с кабачком. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Snacks/Other: Polezzno Кокосовое Печенье, Кофе. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|