Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 102.59g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Нектарины, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Избенка Козье Молоко. Snacks/Other: Избенка Козье Молоко, Избенка Козье Молоко, Хлеб цельнозерновой с семенами.. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
eleshka987's Weight History
|