Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 96.49g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Груша, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Мистраль Гречка. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Самокат Гранола Банан Фундук, Ehrmann Пудинг, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerka50's Weight History
|