Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
134.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 59.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 115.58g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Сити Фуд Рыба Масляная, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Глобус Креветки, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Зеленая Линия Масло Гхи. Lunch: ВкусВилл Фруктовые Кусочки из Персиков и Яблок, ВкусВилл Суши-Сэндвич с Форелью. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Творог Рассыпчатый 5%, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Зеленая Линия Масло Гхи, Мясо Есть Стейк Минутка в Маринаде , Пятерочка Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|