Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
147.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 152.40g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Bonduelle Фасоль Стручковая, Квашеная Капуста, Herbalife Формула 3 Белок, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Artfruit Киви Спелое, Лента Яблоко Семеренко, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|